就比如说看网络课程，尽量不要花费整上午整下午的时间。一节课差不多一个小时，很多app还可以倍速播放，把中间暂停记笔记的时间也加上，算出一个大概的时间。

在开始听课时，看下表，告诉自己在几点时，必须完成这节课的学习。带着这种潜意识，自然不会听着听着课就走神或是做其他的事情。要知道，学习效果并不是靠时间堆出来的，效率高才是最重要的。

三、把握最开始的15分钟

无法很快进入学习状态的小伙伴，往往就因为没有做到入座则学。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就懵懵懂懂，做做小动作，东瞅瞅西看看，把手头的学习一推再推，就很难找回学习的感觉。

如果能在坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面自然会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。

四、保证稳定的学习节奏

复习节奏也就是学习惯性，养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网。学习有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前，没有一个持续的“输入”过程，能“输出”的东西自然就少。考研复习虽然很辛苦，但并不是让我们成为苦行僧，没日没夜地学习。能在一个熟悉的环境内，以一个舒服的状态，用一种轻松的心情来学习，知识点自然会吸收得快。

建议大家可以尽快调整好复习节奏，保持一种稳定的学习状态。这样一来，每天都有所收获，积少成多，过了个暑假，会看到明显的进步。

五、保持做题的兴奋感

如果看很长时间书，很容易就会走神、产生疲劳感，真正看进去的却很少。这时候，可以选择做些练习题，强迫自己去思考，快速进入学习状态。在做题的过程中，往往是精力最集中的时候，复习效果也比较好。

看书是一种“输入”，而做题，就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候，或者是难以进入学习状态时，做题不失为一个好法子。

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