心态：在整个备考过程中，我觉得心态是最重要的。大家一定要摆脱焦虑的情绪，如果一旦陷入焦虑的情绪，那么就会严重的影响复习的进度。每天就给自己制定合适的计划，然后在当天尽可能的去完成，就会很大程度的摆脱焦虑的情绪。当心态不好的时候，就不停的告诉自己，学了就是有用的，考试要考的是知道的储备量，而不是焦虑情绪的储备量。用一些正向的积极的心理暗示，去慢慢调整自己的心态，让自己能够有一个平和的心态去走完整个备考过程。

专业课：我是在7月份放了暑假回家之后开始正式备考。当时自己在网上报了课程，然后在7月和8月份这两个月跟着视频课程把所有的专业书都过了一遍，对需要复习的重点还有各种专业知识都有了大概的了解。在9月初的时候自己整理了专业课的知识框架还有复习重点。从9月份开始就一直在背专业课，按照一本书一本书的顺序来背。在背第一遍的时候都会很困难不适应，这时千万不能放弃，这个现象非常正常，一定要坚持下来，之后再背第二第三第四甚至更多遍的时候就会很顺了。书就是越背越顺的，所以一定要咬牙坚持，把第一遍第二遍的坎跨过去。我当时每天给自己分配的是上午和下午都背专业课，第一轮第二轮的时候每天背两章，到第三四五六轮的时候，每天背四五章左右，到最后临考的时候三本书总共过了6 7轮左右，这样下来对专业课的记忆就比较扎实了。还有一点就是，希望大家可以养成一个规律的作息时间，吃不消熬夜的不要硬撑着头皮熬夜学到两三点，那样的话第二天会非常没有精神并且记忆东西也很没有效率。我当时是早上6：20起床，晚上10：20结束我的学习，保证自己要在11点左右睡觉，这样第二天起来也是非常有精神的，就能保证第二天的学习效率了。

英语：1.单词。单词大家一定要好好背，考研英语里面单词是最重要的，拥有完备的储备量才能帮你好好应对考试。最主要的是要养成背单词的习惯，每天都要坚持背单词，推荐大家背红宝书的单词，喜欢用书背的就用书背，喜欢用软件的就用软件背，每天背上100个。坚持两三轮下来，就能掌握的差不多。

2. 真题。我当时把真题刷了两遍，在刷题的过程中要不断的锻炼自己做题的技巧还有提升自己的单词储备量。真题中出现的单词都是非常重要的，如果有不会的单词大家一定要标注出来并且掌握。

政治：政治我是在7月份开始的。7月和8月跟着徐涛老师的网课学习考研政治的内容，自己在书上做笔记，听完一章就做那一章对应的1000题。到九月份十月份就开始听腿姐的技巧班开始复盘政治的考点，然后二刷1000题，也可以用手机小程序刷题。到12月份开始做肖老师的肖八选择，这里是重点，因为肖八的题很宝贵，所以做完一篇，一定要整理错题，然后整理对应的考点，我当时是做完一篇就去看b站上面的肖八选择题讲解，然后把所有错题都整理起来，之后对错题不断进行复盘，加深我对考点的记忆。到最后冲刺的时候，肖四的大题能背的时间很少，这时可以跟着一些带背的视频还有框架图一起背，这样就能节省很多时间。

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