生命，就是在一呼一吸之间完成，这句话到底出自哪里现在已不可考证，再说考证这个其实也没有什么特别大的必要性，但是这句话实在是告诉了我们一个非常有用的道理，呼吸其实就是考验需要节奏，这个节奏就是松紧有度，这样才能够保持复习的进度，不至于打乱复习的步伐，制造紧张感。那么，该如何把握呢？
什么时候该“吸”?
很多同学在复习过程中马马虎虎，在复习的前期攒下很多“糊涂账”，到了后期自然会成为绊脚石。所以如果你在前期也积攒了糊涂账，那在复习的后期就要紧一 些，将备考放在首要位置，不要再参加任何与考研无关的课余活动，另外还要严格你的作息，并制定合理的复习计划，然后按照计划认认真真完成每一项任务。
什么时候该“呼”?
或许你认为，考研备考就要一条筋绷到底，这种想法是极端的，因为如果你一直紧绷神经的话，会让你感到非常疲惫，其实对你的复习并不利。备考正确的节奏应 该有紧有松，不能一条路走到黑，对于让自己太过紧绷的考生，应该在现阶段适当地放松一下自己。首先考生要检验一下自己的精神状态如何，如果现阶段你有些手 忙脚乱，而且有“舌尖现象”出现，就是明明是很熟悉的知识点，但就是无法在卷面上体现出来，这就是“舌尖现象”。如果你在复习过程中出现了这样的现象，就 要适当放松一下自己的精神状态，因为这很可能是压力过大引起的。另外，如果你的睡眠也因为考期的临近而出现这样那样的问题，也说明你需要一些放松。放松的方法有很多，简单的运动是最快速有效的，另外大家还可以多与家人朋友聊天，这样可以在很大程度上舒缓你在备考过程中积攒的压力，让你压抑的心境有所释放。
小编之前一个老师讲过，自己考研的时候，看到别人睡眠时间只有几个小时自己做不到的时候也很惶恐，觉得自己没有像别人一样复习，跟风学了一段时间后呢，老师发现自己头昏脑涨睡眠不足引起的自己复习的根本不知道复习的是什么，老师突然就大悟，开始按照自己的正常作息，不浪费每一分时间，但是也不苛责自己的休息时间，睡眠充足，精神好，复习效率高，小编毕业之前的时候，这个老师已经成为副教授了哦，小编跟同学们讲这个，最重要的问题就是在告诉大家，每个人的情况不一样，所以同学们要根据自己的情况来调整学习情况，注意“呼”“吸”的关系哦！
