择校与定专业

关于择校，每个人都有自己的想法。但学校可以给你几个参考的方向，首先就是城市的选择，到底是在家乡还是去外省，我是从河南来到了南京。然后是学校的选择，到底是拼一拼，冲一冲名校；还是求稳，提升以下学历。再次是学校的学科实力，这里我们可以去中国学位与研究生教育信息网上查看。还有你心仪学校的录取人数。等等，等等。大家一定要慎重选择。我当时是报名南京师范大学的原因是我从上高中、上大学都是以求稳的心态来报学校的。考研可能是我们最后一次择校，我选择了拼一拼。然后南京师范大学在体育师资上也十分雄厚，学校体育活动也十分多。所以我从四月份就决定了院校。不过也不必这么着急，大家可以在前期经过学习英语后，根据自身水平定学校。一般在6-7月定学校。

关于定专业

我本科的专业是体育教育，刚考研时我只知道学硕和专硕。后面经过调查，了解了每个专业的特性。

首先从学硕开始说。体育教育训练学，可以说是最火，最传统的专业。主要研究方向：体育课程与教学论，运动训练理论与方法，学校体育理论与方法，运动竞赛学，运动技能学习与控制，运动技能学习与控制等。体育人文社会学，这个学科一般是本科学习体育经济与管理的同学选择的，或者是技能一般的同学。还有就是跨考的学生选择这个专业比较多。主要研究方向是体育法学、体育产业与消费、体育新闻传播、体育史学、体育管理、全民健身与健康促进、赛事组织与管理等。运动人体科学主要研究方向：体适能测量与评价、运动与心理健康、运动抗衰老的生物学机制、慢病预防与运动康复等。民族传统体育学主要研究方向：武术理论与方法、传统体育养生理论与方法、民族民间体育理论与方法等。

专硕。体育教学主要研究方向：体育教学法、体育校本课程开发、体育教学管理、学校运动训练与竞赛、大课间及课外体育等。运动训练主要研究方向：运动训练一般理论与方法、专项训练理论与方法、运动员竞技能力的测量与监控、健身与康复训练、学校运动训练与竞赛等。

专业的选择可以根据自己的兴趣、本科专业、专业就业前景、专业录取人数等来进行选择。总之，我们学习体育大概率还是去学校当教师。

南师的各项专业录取人数，体育学（学硕）40人，其中体育教育训练学18人，体育人文社会学12人，运动人体科学5人，民族传统体育5人。专硕，体育教学28人，运动训练15人。这些名额是带上推免生的，所以我们考生要到南京师范大学研究生官网，每年九月多会发布今年的计划人数（去掉推免生），即真正录取的名额。

南师近年的分数线有逐渐提高的趋势。

往年第一志愿录取情况

从22年开始，学硕开始按照具体方向来进行排名，可以说竞争更激烈了一些。说完分数线，我们开始说复试。

复试考试形式：2021年复试的考试形式是初试成绩占60%和复试成绩40%，复试的占比是专业课面试（包含专业技能面试）35%和英语口语听力5%。复试这两年由于疫情，复试相对简单了不少，大家注重背会两本复试参考书和技能即可，英语听力占比最低。复试流程是先考技能，然后进行面试。在做完中文自我介绍后开始英语口语听力，然后是专业课提问两本书各抽一题进行口述。最后老师会随机提问一个问题，和体育热点相关。总之考生应注意初试十分重要，复试差距并不会特别大。

初试经验

英语

首先是英语。无论英一还是英二，大家都绕不开单词。我当时是买了一本考研词汇书《恋恋有词》来背，一共30 个单元。我每天会背一单元，然后默写一遍。每过五个单元，整体回顾再默写一遍。可能方法不那么灵活，但却十分扎实。背一个单元的单次加默写，用时估计在一个多小时，最多是两个小时，越到后面会效率越高。当然，如果想更进一步，我会推荐在后期使用单词app进行补充，扇贝和墨墨是大家用的比较多的。如果你时间比较紧张。背会单词书和阅读中的生词即可。

语法。这个对很多考生来说是很鸡肋的事情。我的建议是，如果你基础不好，那一定要听语法。如果你基础很好或时间不够，就不要听了。我当时听的是晓艳老师的语法与长难句。网课一节课的时间还是比较长的。短的20多分钟，长的可能到1个多小时。前期我每天就是一单元单次加上一节语法课。重要的不是听课，而是听完课后的回顾吸收。单词和语法我建议在五月前要完成。

阅读我跟的是唐迟老师的阅读课。阅读我建议至少在背会单词书的一半以及学会一部分语法后再开始，如果盲目开始就是浪费真题。前期做阅读不要怕，一篇阅读连做带批注，听课就需要一个多小时。但我相信你会体会到从生涩到领悟的快乐。同时，一定要分清楚阅读中的题型，这些唐迟老师的网课上会有教学，一定要熟练掌握这些技巧并做好笔记。每篇阅读都值得你去复盘，去揣摩出题人的思路。

其他题型，新题型和完形填空可以在后期做，跟一个老师的网课，了解方法后集中做几篇去掌握方法。

写作，仅次于阅读的地位。前期我们在学习语法和阅读时可以积累一些写作的好词好句。后期听作文课进行练习，目的是总结出我们自己的大小作文模板。在最后的一个月，我是买了一本考研作文预测书，我会根据人家出的话题，用自己的模板每天写一篇作文。然后再看看人家的范文进行借鉴。

政治

在政治上，前期有时间的情况下，我们可以在学习学累的时候听一听马原的内容。其他几个模块，如果你有时间就听，没时间可以直接来背。千万不要有不听课心理不踏实的“负罪感”，基础知识过完后，一定要做好1000题。后期可以听一下腿姐的技巧课，主要教你如何做选择题。后面的肖八肖四的选择题也要好好背。大题的话还有腿姐的冲刺背诵手册也很不错，最重要的是肖四的大题要好好背。

专业课

专业课是《运动生理学》、《学校体育学》、《体育概论》三本书，大家要仔细看好不要买错版本。其中。运动生理学最难背，但背会后不容易忘记。学校体育学混淆点比较多，体育概论最容易，但出题较开放。南师的出题比较基础，但题量很大，一定要背熟，不然容易写不完。

我是一本书一本书开始背的，从6月中旬开始背。我是直接开始背，很多知识点你多读几遍自然就理解了，不懂的再仔细看书。一天背一章，也可以说是熟读一章。第二天就忘的差不多了。和背单词的方法差不多，也是每背会五章后，抽一天整体回顾，背到相对熟练为止。这样过完一本书为这本书的第一轮。然后开始第二本书，第三本书。运动生理学我背了快两个月，学校体育学和体育概论每本书一个月。不要怕忘记，因为忘记很正常。后期我是把所有问题题目编辑下来，每天直接看问题背。从半个月过完三本书，到一星期过完三本书。经常忘记的题目要做好标记。要把内容与题目联系起来。不用默写，默写太浪费时间了。大家如果专业课有困难的话，也不妨报一个专业课辅导班，比如新祥旭考研专业课一对一辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对专业课应试备考这块的帮助非常明显。

时间与心态

如果你选择了南师，那你这一年就要在学习中度过。一定要规划好自己的时间，可以偶尔放肆一天。但平时要规律作息，远离游戏、追剧。其次是做好心理建设。努力总会有收获的，最重要的是坚持。我在10月份焦虑到崩溃过，但我庆幸自己还是坚持了下来。加油，山顶见。