我是2022年复旦大学公共卫生专硕拟录取，考研前我在日记本上写下了这样一段话：一面是不确定的未来，一面是想要改变现状的自己，我渴望未来憧憬未来趁着还年轻，去冲去疯狂吧。这么短暂的人生我就是要做敢冲敢拼，敢追梦。我的人生一定要有一段让我回忆起来就热泪盈眶的事情啊。只要我付出了全部，老天会看清的。人生很短，我想过我想要的生活。

我想先提前打些预防针，在这个过程中，你可能从早上6点半学到晚上12点，甚至1点，边吃饭边学习，边走路边听带背，但你还是会无数次怀疑自己，是不是背的不够细？明明背了很多遍为什么还是会忘？总体有印象，为什么具体的名称和答案联系不起来？每门学科应该看到什么程度？我真的能考上吗？

每一点点怀疑有时都压的你喘不过气，让你深陷自我怀疑，有时候很难对抗，不妨换一种思路，去忘记、不要去想，顺其自然，要允许自己的负面情绪存在。

我的方法是：找了个考上的学长，不教课，每个月把你这个月的进度（已完成或进行中，比如英语真题刷多少了、错几个）、不足（你记得哪里做的不好、不如专业课哪门科目哪个方向掌握的不好；你的疑问等）反思（为什么错、为什么统计算的不好、哪里还可以改进?)。改进（改进是和考上的学长或学姐一起商量出更适合你的方法与下一个月的任务）

总结：每月一定要思考四内容：进度、不足、反思、改进。

对于考研或其他事，我们总是尝试并期待很快看到效果，比如一天背了300个单词，学了3节课，但你需要思考的是什么是效果？如何让每天的行为努力达到最后的结果吗？大多数情况下，一个方式往前跑对于我们而言是不行的，我们需要集结各方的方式，比如背单词、做笔记时，将多人的精华集结起来，汇集成自己的方法论。下面我将从为什么选择复旦、初试经验来简单分享下。

为什么选择复旦？

复旦的公卫实力很强，复旦大学公共卫生与预防医学学科是上海市同类一级学科中唯一进入教育部A类级别的学科，目前拥有2个国家重点学科——流行病与卫生统计学、社会医学与卫生事业管理。地理位置优越。重点！！最近两年招生人数多，呈现扩招现象。21年专硕全日制录取90人左右，复试分数线300。22年复试分数线310，22年考研学硕新开了个专业，都是机会啊家人们。分数线相对比较低，但卷是真卷，复试刷人很多，而且最近两年公卫考研报考人数越来越多，还是要靠实打实努力。

初试经验

我是2022年复旦大学公共卫生专硕拟录取，正式备考是从六月初开始学习的。重点是要按计划完成日计划、周计划、以及每月反思、改正（包括学习方法、效率、检测）来复盘。不要有太多为难情绪，没有什么用，累了就稍微休息一下，但要明确考题、老师的出题方向、自己答案的完备度等，这才是最重要的。

一、专业课

专业课题量相对而言比较大，后期要经常测试、模拟，卡点进行，专业课有流行病、统计、预防医学、社会医学。考试时间短内容多任务重，复旦的专业课3个小时300分。流行病和统计比较灵活，需要触类旁通，但相对比较简单，去年预防医学原题多。

11月底后要开始最后冲刺，至少进行三--五次模拟，卡表卡时间，尽量让自己紧张一些，模拟真实考试的状态，同时回归课本、真题、习题册；背诵名解、简答！

参考书目

赵耐青、陈峰卫生统计学高等教育出版社2008年第1版

詹思延流行病学人民卫生出版社2017年第8版

李鲁社会医学人民卫生出版社2017年第5版

龚幼龙、严非社会医学复旦大学出版社2009年第3版

傅华预防医学人民卫生出版社2018年第7版

夏昭林预防医学导论复旦大学出版社2014年第1版

（一）流行病学(75分)。包括:名词解释(15分)、单选题(30分)问答题(30分)

流行病需要将重点章节认真阅读、背诵，英文名词解释（英文题干、中文回答）也需要掌握，把研究方法（病例对照、队列）要学透、课本要仔】细看。

（二）卫生统计学(75分)。包括:名词解释(15分)单选题(30分)、问答题(30分)。

把赵耐青老师的书翻烂，习题吃透。复旦真题至少做3遍。复旦考题比较基础，对基础知识的理解与运用考察较多。统计的重点是理解＋刷题（习题册和真题）。如果理解的不到位可以看B站赵耐青老师的视频课。最近两年复旦考察的计算量较大，大题还是要多练。

（三）预防医学(100分)。包括:名词解释(20分)、单选题(20分)、问答题(60分)。

最近三年复旦参考书将三大卫生换成预防医学的书目，背诵的内容较多，有些很枯燥很难背，但一定要坚持＋重复！！9-10月就要开始背了，要多重复，反复背。

（四）社会医学(50分)。包括:单选题(20分)、问答题(30分)。

把简答题重点背诵，把选择题也多刷几遍，反复背。

总之，背书真的太重要了，9月后我每天早上7点开始背书背到11点半吃饭，吃完饭继续背午休30分钟下午两点开始学英语。专业课背了十遍左右。

英语和政治跟着老师，按时完成任务，及时复盘改正即可，考研一定要以自己为中心，不要人与亦云，找到最适合自己的学习方法。大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如新祥旭考研全科一对一私人订制VIP辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

复试经验

今年复旦公共卫生专硕复试有所调整，原英语口语占比50%，2022年调成20%。复试流程为：1自我介绍（英或中）。2两道专业课题（专业课英文题和专业课中文题）思考5分钟，进行作答。3综合问题，如科研、学校、四六级、综合成绩等。

复试很重要，占比50%，相当于复试1分综合成绩占比于初试5分。

几个小tips，希望对你有用：1.复试一定要多模拟，我那一个月每天找人模拟，建议可以找一个同专业不同学校的小伙伴，每天互相练习纠正，相互批评指正，共同进步。2.一定要自信，很多时候你说了什么，有时候老师记不得了（对于老师而言我们都是幼儿园水准），但你这个人的精神面貌、临场反应能力，这个是会加分的，所以你要相信你就是最厉害的要自信起来，但要谦逊，不会要及时承认加道歉，不要不懂装懂。

最后，希望你可以享受这一趟旅程，这会是人生中一段非常宝贵的经历，愿你合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘的骄傲。