1、择校和选专业

个人认为应该先选专业，选专业要依据自己的兴趣和特长，同时也要为未来的发展考虑，如果专业选择了自己不喜欢的，读研痛苦，未来工作这种痛苦也会伴随一生，所以专业选择一定要结合兴趣，如果没有明确的兴趣，也起码应该避开自己讨厌或者害怕的专业。我选择流行病与卫生统计学专业是因为本科就有参与统计建模竞赛的经验，自学统计建模方法和相关软件的能力较强，能从探索新方法中获得满满的成就感，能体会到数据分析的乐趣，所以即使流行病与卫生统计学几乎是公共卫生学院竞争最大的专业，我还是希望自己能有机会能学习统计。

确定专业后开始择校，择校的要考虑许多因素，其中包括专业排名、地理位置、学校知名度等等。首先，你选择的专业应该在该学校占有一席之地，学校该专业在全国排名应该考前；其次，除了北上广深等一线大城市是较好的去处外，如果以后想留在哪里发展，那么择校最好选在未来想要发展的地方；最后是学校知名度，当然清北知名度最高，每年都有许多人报考，但清北是否就是你的最佳选择呢？这就取决于你的能力，能力评估有一下建议，第一是根据大学四年的成绩，特别是专业课成绩，第二是自己的自律能力，能否做到每日至少8h学习（无课无工作时），第三是评估自己的学习效率，根据考研时间反推，制定学习计划，月计划周计划，用一周来尝试，看能达到计划的程度。结合这三点，选择自己能力范围内的知名度最高的学校。

复旦大学基本情况如下：

表1复旦大学公共卫生学院各专业招生情况

表2复试基本分数

2、初试经验

2.1英语

英语的复习分为单词、长难句、阅读理解、作文、翻译、新题型和完形填空。首先，单词和长难句是基础，基础必须牢固，否则其他部分的学习效率会很低。单词必须每天背，关键在于重复！有很多单词带背视频，讲解包括词根词缀和其他有趣的记忆方法，但不能只看视频，还是要自己花功夫记忆，反复记忆。长难句要注意句子的拆分，推荐跟每日一句，联系长难句翻译。阅读理解作为考研英语半壁江山自然是重中之重，阅读最重要的是真题，真题要做到每道题都能讲清楚，每个选项包括正确选项和干扰项都要分析，文章的每个句子都能理解，推荐跟唐迟老师的课程，了解阅读的逻辑。作文应该形成自己的模板，模板可以来自于优秀文章中摘取，也可以从一些参考书中总结，在形成模板后用模板来套真题，不断锤炼自己的模板，不断修改完善，推荐《九宫格写作法》。翻译在长难句和阅读理解的学习中就可以提升，后期再把真题翻译一下，注意积累一些专业词汇即可。新题型要掌握技巧，不用像阅读理解一样整个文章都掌握，更多的是对选项的分析，推荐跟刘老师的新题型讲解。完形填空性价比不高，推荐最后复习，重点放在其他部分。

2.2政治

政治复习分为选择题和大题，4-5月的时候可以开始复习政治，这时候不要花太多时间，重点应放在英语和专业课上。可以先跟肖秀荣的精讲精练和配套课程搭配着《1000题》练习，先理清大致框架，以选择题的记忆为主，即只需要看到有印象能选出来就行了。等到肖八出来以后，就把重心放在肖八上，《1000题》做做错题就可以了，肖八要吃透，即每个题目、每个选项都要掌握，相关知识点可以在精讲精练里面画出来反复记忆。从肖八开始就进入了政治的冲刺期，也是提分的关键期，背诵能力差的同学就可以背诵肖八的大题了，早点开始背后面背诵压力就没那么大了。肖四出来后就是肖四肖八轮番的复习，起码过上三轮以上，肖四更加精华也更重要，特别是一些时政题，一定要记住掌握好，大题必须全部背诵，不仅要背诵还要理解灵活运用。每年都有一些同学大题题目换一种说法就不会了，要学会用答案去套题目。政治大题要背到考前一天，选择题也要反复记忆。

2.2专业课

专业课是最重要的，在初试和复试中占比都很大，也是复习贯穿始终的，复旦大学专业课题型都包括选择题、名词解释和问答题三部分。从最开始复习流行病学和卫生统计学，要注意复旦大学卫生统计学要求是赵耐青版本。复习先看教材，列思维导图，掌握大致框架，抓大放小，先从整体上来把握学科知识。特别要注意，卫生统计学重在理解，切忌死记硬背，可能会考的比较灵活，如果不理解就可能一点也答不上，理解困难的可能就需要跟学长学姐或者是老师们请教，一定要弄懂！大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如新祥旭考研全科一对一辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。卫生统计学的计算题也比较重要，通常注重的是理论，计算都不复杂或者不需要算出结果。计算题要注意的就是选对计算方法，根据研究目的、数据类型等选择恰当的研究方法。先把流行病学与卫生统计学掌握清楚，掌握之后再加入三大卫生和毒理的学习，过程也是先整体掌握再看细节，开始时只需要按选择题记忆。按照自己背诵能力，大约在9月份左右，就要开始专业课的背诵了，专业课背诵是枯燥的，可能背上几轮都还没记住，这时候是最容易放弃的，但是你心里要记住，只要克服了前两轮，后面就会越来越熟练，成就感也会越来越多了。背诵不要逐字逐句的背，掌握关键词，用自己的语言复述出来，还是要理解记忆，特别是背诵能力差的同学，千万不要强求自己一字不差，只要大致正确就不会失太多分，毕竟咱们的目标又不是考满分。可以根据艾宾浩斯曲线背，可以一本一本背，也可以几本同时背，方法不是固定的，但要找到适合自己的方法。如何找适合自己的方法呢？还是要通过实验自己评估，如果感觉背诵效果不好就赶紧换方法，但记住方法永远是次要的，最重要的还是坚持！专业课的背诵要坚持到考试前一天，一轮一轮的背，反复反复，直到滚瓜烂熟为止。

表3复旦大学761卫生综合（一）的参考书目

3、复试经验

复试包括专业课和英语，专业课占80%，英语占20%。初试到复试有几个月时间一定要把握好。

准备中英文1min和3min两个版本的自我介绍，要背熟，早上一睁眼先来一遍自我介绍，排队、坐车、上厕所等等一切碎片化时间都不停的过自我介绍，保证在无论何种情况下都能流利的背出自我介绍。自我介绍要抑扬顿挫，有感情，特别是在你希望老师注意到的地方，希望他们提问的地方，放慢语速，千万不要一个语调一个语速，像小学生背课文一样！

专业课基础知识背诵清楚，要能流利的表达出来，基础知识最为重要，一切其他知识都是从基础知识向外延申的。在掌握好基础的情况下，要看看你报的研究方向的导师的论文，思考可能提问的方向，也要把里面的一些专业名称的英文单词积累下来。可能全程都在被拷问专业课，一定要做好心理准备，当然专业课知识要倒背如流，提到一个专业名词你能立刻背出他的解释，同时能理解，结合题目回答。

英语复习要再次记忆考研单词，同时专业课书上出现过的名词解释的英文单词要记住，可能会就某个名词让你解释。然后再找一些面试常见问题准备英语问答，这个过程要注意锻炼自己英文的语言组织能力，给自己即使3min内回答一个问题，根据自己的能力来组织，英语好的可以用些高级词汇和句式，基础差的就最简单的能表达清楚意思就行。复试时很可能不会问到你准备的基础问题，所以要注意培养自己的应变能力，甚至可能是专业课相关的，有些同学一看到专业课的英文题就害怕了，大脑一片空白了，其实就是自己想的太复杂了，这时就是看你是否理解专业课内容，能不能用简单的自己会的英语组织出来，不一定准确，尽自己力量解释清楚就行了，只要流畅的说出来就行了。

最后是综合面试，虽然内容里没有写综合面试的部分，但是有些组是可能问及一些综合面试的问题，这些问题是可以提前准备的，如果问到能侃侃而谈一定是加分项，如果结结巴巴或者一问三不知那一定不能得到好成绩。这些问题主要围绕着自己的自我介绍和简历以及一些常见问题。这就要注意，自我介绍和简历里提到的事你要完全掌握，如果你写在简历里的事你都含糊不清的，老师会认为你不可信赖，或者怀疑你是否真的参与过。

最后的最后就是能落落大方，不论是自我介绍还是回答老师的提问，不要紧张，声音洪亮，眼神始终注视着老师（远程面试就注视摄像头），千万不要眼神飘忽，遇到不会的题不要紧张，不要做一些摸鼻子抓头的小动作，真诚的向老师道歉，并表示接下来会学习，再将你知道的相关内容答上就好了。

3、加油打气

能勇敢的选择读研你真的很棒，不要被读研可能产生的困难吓到了，你要相信办法永远比困难多，你害怕可能是因为自己还不够了解，当你真正的为自己做好充分的规划，认认真真的去实行，那就一定能有所收获的！虽然考研的人越来越多，但是只要你努力，科学的去学习，相信一年后的你一定会为自己感到自豪的，加油吧！祝你成功！

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