我认为所谓考研经验分享就是将自己在备考期间的各种复习心得、经验教训等分享给学弟学妹们，让他们能够少走弯路，提高备考效率；个人认为所谓的复习经验因人而异，要选择适合自己或自己需要的学习方法，让备考更具效率。

一、考研择校和定专业

本人本科就读于河南某双非一本院校的预防医学专业，考研对口专业是公共卫生与预防医学方向，因2020年初突然爆发的新型冠状病毒肺炎，更让我认识到公共卫生与预防医学的重要性，有句话这样说“临床减存量，公卫减增量”，两者都必不可少，再加上我国目前公共卫生体系较为薄弱，种种情况强化了我在此方向继续深造下去的动力，最后选择了公共卫生专业。至于选择郑大大学的原因，主要分为四个方面：

1.地理原因。郑州大学位于中原大地的河南，有着悠久的历史，而作为河南省会的郑州有着得天独厚的交通优势，交通便利，经济发展迅速，并入选国家计中心城市名单，发展前景光明。

2.学校原因。郑州大学作为河南省唯一一所国家“211工程”重点建设大学，也是全国第一所教育部与省级地方实施共建的高校，并于2017年入选国家世界一流大学建设高校序列，开启一流大学建设的新篇章。在前不久发布的2021软科中国大学排名中，郑州大学位居全国第53，较2020年上升了30名。再对比2019年的126名，这两三年来，郑州大学可谓是取得了“飞跃式”的进步，绝对称得上是成功“逆袭”。

3.专业原因。郑州大学公共卫生与预防医学专业在全国第四轮学科评估中为C+，处于全国中上游层次。

4.个人原因。本人家乡是河南的，未来有在郑州发展的打算，加上自己有一点名校情结等一些原因，故选择了有着211、双一流头衔并且专业排名中游的郑州大学。

二、郑州大学公共卫生学院考研情况

郑州大学公共卫生学院2019年报名417人，录取121人，报录比3.5:1；2020年报名408人，录取164人，报录比2.5:1；2021年报名540人，录取226人，报录比2.4:1。因2020年初新型冠状病毒肺炎的爆发，2020年开始对公共卫生相关专业研究生进行了扩招，考研难度相对下降。

三、备考准备经验

1.英语

我的英语基础比较差，四级考两次才过（471分），六级考了4次至今未过，考研英语一65分+。我把我的英语备考分为五个阶段：

第一阶段2月到5月打基础。每天英语时间5个小时左右，其它时间上课。单词背的是恋恋有词，坚持背下去，最开始背单词比较痛苦，但会越背越轻松，单词书我第一遍2个月，第二遍1个半月；长难句看的田静的课，非常推荐，尤其是颜色拆分成分很有用，配合公众号的每日一句使用更佳。

第二阶段5月到6月底，返校后补实验课，每天安排的满满当当，英语有些耽搁，每天大概3个小时左右，早上背单词（两个月过两遍书），白天做实验，晚上每日一句；做了01-05年的阅读，两三天一篇，先自己做一遍，把文章中不会的单词挑出来，查词典（最好查牛津词典），在做一遍，对答案后，自己对照着《张剑黄皮书》进行逐字逐句的研究，刚开始会错很多，不要着急，慢慢来，找到每道题的考察思路和自己的做题思路，分析错题原因。

第三阶段7-10月。暑期是备考的黄金时期，每天主要是单词、阅读和每日一句，时间每天4个小时左右。开始把每一篇真题阅读里面的生词整理到Anki进行背诵（强烈推荐Anki）；9月底前阅读做完了06-18年的，三天两篇，方法同上，留了2年真题最后模拟，这时唐迟的阅读课上线，可以跟着走；每日一句坚持下去，拆分长难句的能力明显有所提升。10月份二刷10-18年阅读，每天一篇，这一遍主要是查缺补漏，把文章中仍然不会的单词和又错的题重点标注出来分析，把文章中的长难句单独拿出来分析，不用逐词逐句分析文章。这个时期开始做完型和新题型，两天一篇，完型和新题型推荐宋逸轩的课，很短2天就能看完，做2010年后真题。

第五阶段11月12月冲刺，单词和每日一句同上坚持到底，并背大纲新增词汇。11月三刷10-18年阅读，1天两篇，这一遍主要关注前两遍的共同错题。开始翻译和作文，翻译推荐唐静老师的翻译课，时间不足的话把10年后真题研究透彻。作文强烈推荐潘赟的课，一定要练习着去写，形成自己的模板。2019、2020年真题在12月10日前抽出两天进行模拟，并认真研究，搞懂每一篇的内容。

2.思想政治理论

书本选择肖大爷的精讲精练、1000题、肖四肖八，腿姐的冲刺背诵手册和腿4；课程选择徐涛的强化班、腿姐的技巧班和冲刺班。暑期开始政治，看徐涛的强化班做1000题，看看答案搞明白出题方式和要点，重复做1000题一直到腿姐的冲刺背诵手册上市，然后就反复阅读背诵手册，不用背，读熟就好。可以跟腿姐的技巧班和冲刺班教你怎么组织答案。押题卷选肖四肖八和腿4，反复刷选择题。大题背肖四大题和腿姐预测的几道题目，实际考试每个题目都一定要写满。我政治最后75分左右，不算高，政治拉不开分，不要花太多时间。

3.专业课

（1）个人专业课复习规划

我的学校安排2020年上半年学习《卫生统计学》《环境卫生学》《营养与食品卫生学》，下半年学习《流行病学》和《职业卫生与职业医学》。

上半年因疫情隔离在家上网课，3-6月将前三门通过上课学习背诵了一遍，暑期自学剩下的两门，并在8月底前背了一遍。这时候发现背的东西也忘得差不多了，这段时间特别的难过，就和朋友聊天后给了我继续背下去的勇气。

9月份开始5门课同步复习，整理出自己的知识框架和背诵笔记，并且对照郑州大学353卫生综合考试大纲和往年真题标记重点章节。因为返校开始学习流病和职卫，这时候开始专业课时间占到全天复习时间的五分之三以上，三大卫生继续背，流病理解着背，统计多翻书多看。但因个人原因到考前三大卫生只背了3遍，流病统计过了5遍。真题真题真题！非常重要，一定要全部背诵，因为郑大353的重题率相对较高，且比较基础。但还是要以课本为主，真题为辅。

（2）专业课参考书目及题型

郑大的专业课考353卫生综合，参考书目为：《流行病学》《卫生统计学》《营养与食品卫生学》《环境卫生学》《职业卫生与职业医学》，均为2017年8月第八版，但《卫生统计学》我更推荐以第七版教材为主，第八版教材为辅。

题型全是主观题，分为10个名词解释，每个5分；10个简答，每个19分；2道论述题或计算题，每道30分。大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如新祥旭考研全科一对一私人订制VIP辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

四、一些建议总结

（1）一定要重视专业课的复习，专业课总分300分，而英语和政治总共才200分，并且英语政治一般拉不开分（只求过单科线），专业课才是拉分的主力，所以备考期间一定不要本末倒置。

（2）一定要坚持到底，一旦选择了考研，便一往无前。备考期间烦躁苦闷必不可少，要找到适合自己的排解方式，比如跑步、逛街（放松为了更好地学习）等，才能更加高效的学习。稳住心态，不要因为一点点小挫折便要放弃，找知道“梅花香自苦寒来”。

（3）找一两个研友，互相监督，互相鼓励，互相帮助。

五、关于复试准备

郑州大学公共卫生学院今年采用网上复试的形式，取消了笔试，只有专业课面试、英语面试和综合面试。专业课专硕考流统，学硕各专业考各专业专业课，考的都比较基础；英语面试是日常英文问答；综合面试是基于你个人的自我介绍提一些问题。初试权重占60%，复试占40%，复试很公平，没有任何歧视的黑幕。

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