一、从一开始修炼一颗坚定不移的决心

从准备考研的那一刻，就要确定好自己的院校选择，考研是一场持久战只有坚持到最后的人才能取得胜利。每年考研都有太多太多的例子，在考研复习到一半决定找工作，秋招就是一个诱人的环节。只有树立一个理想，每天晚上在脑海里想着未来能在梦想大学上课的场景心里就会产生一种涟漪，那你一定会继续坚持下去的。

二、关于北师大社会工作

北师大自从改革扩招，到现在每年基本上都是三四百人会报，所以基本上初试竞争力很大，每年都会适当增加分数。今年在题型增多的情况下，难度加大的情况下，分数依旧呈现10分+上升趋势

但是呢，情况还是不错的，我所观察的北师大的历年分数线，不管是招收20多人或者80多人的时候，基本上只要能够达到375分左右的分数就稳了。再加上北师大老师复试不会很严格，只要对简历足够熟悉和老师对答如流基本上也是可以进入北师大的门啦。那下面我们看一下要考到375分，分数需要怎么分布呢？大概是70分、70分、115分、115（在这些分数上下浮动），纵所周知北京是属于旱区，公共课改卷都会压低分数的。所以在前期一定要好好的积累公共课，所有的课程按照5：3：2的比例来分配。

三、初试复习经验

英语篇：在看到很多的学长学姐介绍要看经济学人，做很多的模拟题，其实完全不需要。只要做到能够把英语一和英语二的真题给完全吃透，做到近二十年卷子中所有的英语单词都知道（不会拼写也可以），所有的长难句的句型结构和句意都知道怎么翻译，熟悉阅读的题型的逻辑套路基本上就达到了应试要求的水平。现在是五月末六月初，哪怕现在开始准备也不会太晚。

按照这样的思路复习，基本上是可以达到70分+水平。在此期间不要去估算自己能够达到多少分数水平，因为真题是用来训练不是用来丢掉心态的。 

政治篇：在9月之前不需要花太多时间，最多是把网课给认认真真的刷1-2遍，将各个知名政治博主每天发的知识点积累一下。真题除了会考一些基础的知识点，还会结合热点来设计。比如今年就考了思想政治教育、区块链、扶贫等等。到暑假时候开始刷题，不限制肖秀荣1000题，包括徐涛、王吉等这些的市面上比较有名气题 。后期到了9月份强烈推荐一个刷题软件，小白刷题集合市面上所有的模拟题和真题，以APP形式简单大方而且方便。能够认真把题目刷几遍，包括后期的模拟题认认真真的做会基本上政治也不会有很大的问题。最后说一下主观题，不用提前准备，只要在11月份左右背会肖秀荣押题、徐涛小黄书等等就可以的。政治是付出最少但是可以收获很大的一门学科了。

专业课，首先是北师大的考纲内容：考纲内容：（1）原理：社会工作伦理、社会政策与社会工作行政、个案工作、小组工作、社区工作、社会福利、研究层次与研究范式、变量与概念操作化、测量与抽样、问卷设计与统计分析、量表与测验方法、实验法与文献研究、焦点小组、信度与效度、研究设计与研究报告撰写（2）实务：社会工作概述、社会工作的价值基础、社会工作的基础理论与实践理论、人的发展与社会环境、社会工作的一般过程与社工角色、社会工作本土化、社会学的对象与功能、社区，社会与社会化、社会互动与社会群体、社会组织与社会制度、社会分层与社会流动、社会变迁与社会现代化、社会问题与社会控制，以上是参考书目。原理部分的考题类型是名词解释题、简答题、论述题这几类；实务部分是名词解释题、简答题、案例分析题。其中案例分析题要格外重视，除了最近几年必考的问卷设计题，还有格外注意个案、小组、社区案例分析的创新类，不能生搬硬套真题解答上案例模板。北师大社会发展与公共政策学院的研究方向有以下几种：儿童、青少年、家庭、养老、企业与慈善、反贫困与社区这几个方向，所以备考的重点还是要放在这几个关键词当中。比如社区养老的几种类型？贫困的类型？儿童的福利类型等等？这几年北师大的招生一直呈现缩小趋势，今年如果不是因为疫情的影响可能是在64人，因为疫情的影响比例调至到100，但是从全局来看受到珠海分校的政策影响还是会逐年所招，为其他专业的地域转移提供基础设施。所以一年比一年难考，难度难在哪里？主要是知识储备和自我创新当中，不能生搬硬套书本知识，一定要培养一种专业的敏感性。比如今年的实务部分（一直都是两科中的最难的一科）首先体现在题量的增加，其次是题型的变化，改变了以往的套用模板模式而是更加结合实际，比如为社区写一套宣传方案，设计一套李斯特量表类型的问卷等等。考生如果想和其他考生拉开差距，重点就是在我说的以上要点。

我主要是听网课的（中级上面的视频为主）。在初期从书读不进去到后面的课上一步步的入门，基本上最后把课给听了3遍就可以对知识点很熟悉，知道哪个知识点会涉及哪些知识点这样的。虽然我是跨考生，但是专业课没有和同专业的同学拉开差距也是我最开心的。后期我也反思过为什么我的专业课还是会和种子选手有差距，原因有两个：没有完全按照书本的话术来达、第二个是时间毕竟是四年的知识和气氛对一个只复习了6个月左右的跨考生啦。所以专业课这一块还是需要好好准备的，如果觉得网课没什么效果的，建议报个新祥旭一对一辅导班，可以跟老师实施互动，我感觉更有针对性一些，不懂的问题可以得到及时的解决。

最后说一下效率和心态的问题吧，我的研友，考211某心理学七月中旬才认真开始准备所有的科目，到最后高分400分+上岸，所以效率是最高的。她后期也有心态崩的时候，所以我们不要怕心态崩掉，崩掉之后就抓紧时间调整。关键是是否利用好每天的时间，计划是否完成到位，是否背好书。前期不要把自己逼的太紧了，每天学8h就行，到后期专业课和政治开始背书的时候就一整天待在图书馆，学满14h就行。节假日你们也可以出去，给自己放松，只要做到定期复盘定期查漏补缺就可以的，不要把考研当成一个神话，其实都是我们普通人每一人的努力。

四、关于复试

2020年因为新冠疫情的影响，考研的复试从线下转移到线上。从整个复试来看，考试的仪容仪态、参考书目、主要流程等来介绍。

首先需要穿一件整洁的衣服，一般面试官都和父母的年纪差不多大，父母看着满意大基本面试服饰就达标啦。其次是头发，面试的时候不能挡住耳朵，最好的建议是男生剪板寸头，女生把头发炸起来编成丸子头。在复试的前几天保证充足的睡眠，不要太熬夜，复试前画一个淡一点的妆让自己的气色看上去更好（但是不宜太浓）

北师大的社会工作不设参考书目，但是据以往的经验来看还是初试的书目。在考完初试之后不能把知识丢掉，也要时常的多看初试的书目。在疫情影响下，复试流程与以往有所不同但是本质考察的方向还是一样的。第一准备好所有的材料，包括资格审查，复试的简历，专家推荐信（专家推荐信很多同学都会忽视这个，但是这个是非常重要的，即使学校不是很好的也要找该院专家写一份这个只会加分的）等。然后开始线上的测试设备，最后就到了具体的面试。首先是自我介绍，老师开始提三个专业问题+一个英语问题，最后就结束了复试。这里面最不能忽视的听力，建议在初试结束之后开始每天听1min的六级听力并且进行内容的腹泻，最后坚持下来提升是很快的

五、收获的喜悦也是一种升华的过程

当录取通知书收到的时候就是考研正式结束的时候，考研的路程是孤单的，是寂寞的但不是痛苦的，我们需要享受它，要学会利用它学会热爱它，那么你的考研经历也就深化了，同学们加油，我们明年一定见！

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