中疾控考研辅导班： 2020届中国疾控中心营养所公共卫生专硕上岸学姐分享稀缺备考经验（附参考书目）

新祥旭简老师15010247108 / 2020-06-20

一、初试成绩

政治：66，英语53，专业课243，专业排名第三。

复习资料

专业课：

1、流行病学詹思延人民卫生出版社第8版

2、卫生统计学李晓松人民卫生出版社第8版

3、营养与食品卫生学孙长颢人民卫生出版社第8版

4、环境卫生学杨克敌人民卫生出版社第8版

5、职业卫生与职业医学孙贵范人民卫生出版社第8版

6、医学统计学李晓松高等教育出版社第3版

7、历年真题（96-19年）

8、各种习题库

英语：

1、恋恋有词朱伟

2、考研英语词汇俞敏洪

3、阅读理解技巧视频唐迟

4、历年真题（05-19年）

政治：

1、肖秀荣四件套

2、徐涛视频

3、肖八

4、肖四

二、复习时间安排

每日：

6:00-7:00 起床、洗漱、吃饭

7:00-8:00 英语单词背诵

8:00-11:30 专业课

11:30-14:00 吃饭，午睡

14:00-18:00 英语政治

18:00-18:30 吃饭

18:30-21:30 专业课

21:30-22:00 跑步

22:00-23:00 洗漱，放松

23:00-6:00 睡觉

考研期间：

7-8月：专业课第一轮过课本，英语单词和恋恋有词过一遍，政治视频刷完，肖1000过一遍

9-11月：专业课一轮二轮背诵结束，英语真题刷完一遍，阅读理解视频刷完，政治肖1000刷完两遍

12月-初试：专业课第三轮背诵结束，英语单词过一遍，作文背诵，政治肖四背诵

三、考研经历

本人一战华西，但是没有怎么复习成绩很不理想，所以七月份毕业后开始系统复习，7-8月份按着计划学习英语，政治，医学统计，分析化学，卫生微生物，可是九月份的招生简章明确指出了今年的科目变了，我权衡之下放弃了华西，转战中国CDC营养所。

9.20号从网上买的五本书和配套习题册到了，开始第一遍复习。首先是把除了统计之外的四本书在学姐指导下一页一页的学了一遍，期间配合习题册做了一遍，四本书差不多花了一个月的时间。第二遍开始之前，我把历年的真题在课本的相应位置全都标注了出来，之后就拿着课本开始背诵了，在这过程中一直是从真题的基础上一直往外扩充，这一遍也是只背了除统计的四本书，由于是直接从头背到尾，没有复习，导致背的速度比较快，但效果也不好，期间穿插的做了些选择填空之类的练习题，这一遍大概是花了20天。第三遍改变了一下策略，及时复习，每次背诵新内容之前先复习一下前一天的内容，这样感觉花的时间多，但是其实背的效果好了，我感觉背的倒是快了，这一遍差不多也是二十天结束的。第四遍就是从十二月初开始的，这边捡起来了几个月没接触的统计，对于统计我是没有一字一句的去背，还是以理解为主，知道那个意思然后用自己的话说出来，因为时间是在是不够了，另外四科也是挑重点内容复习背诵，最后考试前算是结束了这一遍，考试前感觉还是很没有底气，因为感觉熟练度远远不够，加上题量比较大，就很慌，好在结果还不错。

这段时间的政治我是在 7-8月份把视频刷了一遍，1000做了一遍，9-12月只是再刷了一遍1000，12月份四套卷出来之后我背了背大题就上战场了。英语的话是7-8月份刷了一遍恋恋有词，9月份开始每个星期一套真题，包括写题加整理，由于专业课的缘故，英语的背诵时间很少，最后连作文都没被就直接上场了。

四、20考研复试

2月21号出的初试成绩，专业课比我预期要高，英语比我预期要低。由于疫情的缘故，自己推测了一下，复试的时间估计会延后很多，所以复试就没怎么准备，就是随便看看专业课，听听英语听力，等有复试的消息了我才开始重新背诵专业课，主要是营养，再准备一些复试要问的问题，营养相关文件，政策，还有一些论文，复试的前几天感觉初始那个感觉才回来，5月19号复试，我排到了下午，全体复试完就宣布了拟录取，很幸运名单里有我。

20考研复试问题

1.中文介绍（我介绍了发表过文章，在CDC传染所实习过）

2.信封专业问题-解释一下合理膳食，个人怎么做到合理膳食

3.我的期刊文章做了什么

4.文章的创新点，结果如何

5.文章的数据分析怎么做的，用的什么软件

6.在传染病所实习为什么选择了营养所

7.今年的疫情与传染病，病毒更息息相关，作用更大，有没有后悔选择营养

8.两个英语问题，介绍一下实习阶段做了什么，介绍一下营养流行病学

还问了一些选择哪位导师，接不接受调剂等等

五、师姐备考心得

英语要早早的准备，一直到初试结束，英语不能丢下，因为英语的学习是需要慢慢的积累，短时期内很难提分，作文一定要多背几篇多背模板，若是想着考场上临场发挥就很难得到一个满意的分数，我就是个例子。