人大考研辅导班：2020年中国人民大学社会工作硕士专业考研成功经验

新祥旭梅老师 / 2020-06-19

中国人民大学社会工作硕士考研经验分享

一、关于择校和定专业

1.选择该校该专业的原因

当初选择中国人民大学有以下几点原因：一是因为人大是众所周知的非常好的名校，我也很喜欢这所学校，我觉得出于自己内心的喜欢学习起来也会更有动力吧；二是因为本科学校有学长学姐也考了这所学校，我觉得那起码人大是不会歧视我的本科学校的，而且我也能够跟着学姐了解很多经验。而选择社会工作专业的原因，首先，当然是因为自己本科就是学的社会工作专业，所以想要继续学习，其次就是因为在经过四年的学习之后，觉得本专业还是比较适合自己的，并且我也比较了解本专业了，能够更加有把握一些。

2.该校该专业的报录情况、考研难度分析

首先，该校该专业的报录比相对稳定，基本上是在8或10比1左右，每年大概有二三百人报考该校该专业，然后每年基本上录取人数都稳定在50人（包含推免的）。毕竟是名校，这个比例应该来说还是可以接受的。

其次，复试比往年基本上都是1：1.2 。但是今年突然涨到了1：1.6 ，应该说今年的压力还是蛮大的，今年进复试的人是40人，录取26人。所以复试还是非常重要的，尤其是人大这种名校，很注重公平性。

最后，想说以下考该校该专业的难度还是蛮高的，毕竟是双一流名校，而且该专业在该校也发展的很好，但是，学弟学妹们也不要气馁不要害怕，只要你做了充足的准备，有考上的决心，就没什么问题的，并且人大也不存在歧视本科学校的行为，所以学弟学妹们不用因为自己的本科学校是双非学校而担心，最重要的还是学好专业知识，增加自信心，在考场上从容应对。

3.该院校专业考研变化

该专业考研热度应该说只增不减，从分数线上来看，每年的录取分数基本上都是逐年提高10分，比如2019年的分数线是370分，今年分数线涨到了380分，但是也比较稳定，每年最多涨10分；从题型来看，题型比较单一，基本上每年都是名词解释题、简答题、论述题。但是，题型越来越偏向对学生的能力的考查以及灵活度的考察，而不仅限于基础知识，并且也非常注重与当下热点结合，所以学弟学妹们在备考的过程中要注意灵活，在背书的过程中不要死记硬背，要注意理解，同时关注一些与社工有关的公众号，多关注热点准没错，因为人大社工专业真的特别喜欢考热点问题。不过也不要过多担心自己在考场上会不会遇到不会的题，因为肯定会遇到的，但是书背多了就不用害怕这些，因为社工专业所有知识其实都是相通的，你看到一个不会的题目可以用你学过的相关知识去回答，注意灵活运用就可以。

二、考研初试经验

1.复习方法及经验

（1）考研专业课方面：

参考书目写在了第2条。5-9月：专业课我大概从5月份开始先是浏览一些经验贴、买专业书籍，然后开始大致浏览一下每本书，但是由于人大社工专业参考书挺多的，而且我本人看书又比较慢，所以其实自己没有全看完，后来在学姐的建议下，我在暑假期间开始将每本专业书的知识点整合到一起，因为其实社工的各个知识点是相通的，而且每本书的知识点会有重复的部分，也会有新的部分，所以学姐建议我整合到一起，这个建议我觉得很有用，因为后期你背起书来会很省劲，而且在整合的过程中其实自己心中也有了一个大致的框架，这个框架是非常重要的，甚至比那些细节更加重要。所以建议学弟学妹们也按照这个方法，自己整理一下。但是我当时其实没有整理完，因为自己那时候很多方面不懂，做了一些无用功，浪费了很多时间，我当时只整理了社工三大专业方法这三章的内容，之后就到开学了，我看到同学们都开始准备背书了，我很是着急，就跟学姐买了她自己整理的一本书，后期我就是一直用这本书。所以如果学弟学妹们开始的比较早，建议早早开始整理书籍，列出框架，如果开始的比较晚也没有关系，那就建议跟学姐们买一本现成的，到时候后期就开始背这本书。

9月到考前：我当时是买了学姐书，之后就一直在背这本书，基本上一个月背完一遍，整个过程大概一共背了三遍，因为我看书慢又比较细，而且我在背书的过程中也将历年专业真题穿插进去，所以背的相对来说比较慢，如果看书快的建议多背几遍。

我基本上每天就差不多划分一些时间分别给专业课、英语和政治，然后晚上睡觉前会翻一下公众号看一看，很多学生都给自己设定了具体的时间去学习，比如九点到十点学习专业课，十点到十一点学习英语，我的建议是不要给自己设定的太过具体，就差不多每个科目能够分配好时间就好。总之，对于专业课的学习，没有什么技巧和捷径，就是背背背！书读百遍，其意自现，但是也要理解着去背，注意灵活运用。

（2）考研英语：

英语是一门需要长期练习的科目，所以英语是开始的最早的，我从大概4月份左右开始跟着朱伟老师学习他的每本书，比如《恋恋有词》《题源报刊7000词》等，我觉得他的课还是很有趣的，在学习知识的过程中也能够偶尔放松下自己，反正对于我个人来说，还是很喜欢他的讲课方式的，并且对于我学习英语也很有帮助，我跟着朱伟老师学习了很久的单词，把基础打得很牢固了，所以后面做真题的时候还是比较得心应手的，但是我开始的还是有点晚，他的书和课程其实蛮多的，但我只跟着他学习了三本书，不过这三本对于打牢基础来说还是够用了。

大家基本上都是在暑假开始做英语真题，但是我开始的比较晚，我9月份开学才开始做英语真题，9月份到考前基本上完整的做了两遍真题，在做真题的过程中，我听的是李旭舅舅的课程，他讲的真题还是很细致的，非常适合英语不太好的学生。有些同学是分模块做真题，我是按照年份做的，没有分题型去做。

买真题资料方面给大家一点建议，就是可以买一本张剑黄皮书，因为这本书带着非常细致的答案解析，便于你理解，然后再买一些只有真题的卷，在网上大概也就10元一本，便于你一遍一遍的练习真题。

最后，大概考前一个月的时候，是猛练作文的时候，这个时候我一开始买了王江涛的作文书，然后自己每天背个一两篇，但后来自己感觉效果不显著，而且我背了之后总是容易忘，在朋友的建议下我听了陈老师的作文课，他的课对我来说还是很有用的，建议学弟学妹们在后期听一下他的作文课。

总之，学英语是一个长期的过程，想要学好就要在你决定考研的那一刻开始每天都要学一会英语，不要落下。

（3）考研政治：

考研政治不需要开始太早，不然自己会很累，基本上九、十月份开始听课，我听的是徐涛老师的课，徐涛老师的课真的很有趣，在不知不觉中就把需要学的知识学完了，听完之后再把徐涛老师那本练题书做完就差不多了，十一月份主要开始关注时政热点以及做历年真题，将所有真题都研究透彻，要明白这些选项为什么对为什么错，不能走马观花式的做题。十二月份就开始背书了，我买的当然是肖秀荣老师的书，考研政治方面肖秀荣老师是非常权威的，不管在哪个复习阶段，买他的书准没错。

2.专业课参考书目

最核心的：

1）《社会工作综合能力（中级）》，中国社会出版社；

2）《社会工作实务（中级）》，中国社会出版社；

3）李迎生：《社会工作概论（第三版）》，中国人民大学出版社；

一级参考书：

1）王思斌：《社会工作概论（第三版）》，高等教育出版社；

2）隋玉杰：《个案工作》，中国人民大学出版社；

3）许莉娅：《个案工作（第二版）》，高等教育出版社；

4）刘梦：《小组工作（第二版）》，高等教育出版社；

5）徐永祥：《社区工作（第二版）》，高等教育出版社；

6）杨伟民：《社会政策导论（第二版）》，中国人民大学出版社；

7）关信平：《社会政策概论（第三版）》，高等教育出版社；

8）何雪松：《社会工作理论》；

9）王思斌：《社会行政》；

二级参考书：

1）隋玉杰译：《社会工作概论（第十一版）》，中国人民大学出版社；

2）郑杭生：《社会学概论新修（第四版）》，中国人民大学出版社；

3）风笑天：《社会调查研究方法（第四版）》，中国人民大学出版社；

拓展参考书：

1）彭华民：《人类行为与社会环境》，高等教育出版社；

2）钱宁：《现代社会福利思想》，高等教育出版社；

PS:所有的参考书我全有，当时我的时间很紧，我只看了最核心的以及一级参考书，并且只大致浏览了一下，后期我就开始背跟学姐买的那本书了，建议时间充裕的将二级参考书也可以看一下，另外，以上参考书的次序仅是个人观点。

3.如何解决复习中遇到的一些困难

1）复习的过程中难免会遇到其他同学或者室友的打扰，我当时是心情比较好的时候就算有人在旁边打扰我我也能够学进去，但有些时候心情比较急躁，面对外人的打扰，我就会收拾东西换一个清静一点的地方，学弟学妹们可以选择去图书馆，但是我当时大部分时间都是在宿舍学习的，因为自己比较喜欢待在宿舍。我也在网上买了一个隔音耳机，在室友们聊天的时候我有时候会戴着隔音耳机学习。

2）快要考试的那几晚，真的会出现焦虑到失眠的情况，我的建议：一是晚上一定要吃饭，不吃饭会影响睡眠；二是缓解自己的紧张情绪；三是在考试的那几天晚上一定要早睡，最晚也要十点钟就上床睡觉，不要学到很晚，因为其实我们的知识都掌握的差不多了，在最后几天多复习一会也不会有很大效果，所以不要熬夜想着把那些没看完的看完，因为总有你看不完的题目，还是早点休息保持精力充沛是最重要的！

3）如果考研的整个过程都是你自己一个人复习的，建议找其他研友偶尔交流一下彼此的经验或者进度，也可以在自己心情不好的时候跟好朋友聊聊天，不要每天完全沉浸在学习当中，适当的休息也是很重要的。

4）我在考研的整个过程中，也会有心情特别烦躁，学不进去的时候，因为我基本上都是一个人每天都待在宿舍默默学习，总会有几天我会觉得怀疑人生或者心情不好，我排解郁闷情绪的方式有以下几种：一是给自己放天假，出去玩一天或者在宿舍玩一天手机当作放松；二是找好朋友聊聊天，顺便交流一下经验；三是收拾东西回家住几天，我是在省外上的本科学校，十一月份那几天我感觉到自己一点学习的动力都没有，就打包回家住了一个周，回来之后调整好自己的状态继续备考。

5）很重要的一点是，注意收集信息，掌握有用的信息是非常重要的，所以最好一直有一个学长或者学姐可以在你迷茫的时候给你解答问题，我当时就有一个本科学姐非常耐心的跟我说一些事情。也要注意跟周围人搞好关系，不要发生不必要的冲突，因为会特别影响你的学习状态。

6）学弟学妹们如果还有什么问题或者困难可以通过新祥旭考研联系我　　

4.复习中的小技巧

1）专业课学习的过程中要整理提纲、框架，建议将多本书的知识整合到一起。

2）背书的过程中一定要理解着背，并且可以找一些事物进行联想记忆，社工专业的知识点有些也很杂乱，有些知识点完全可以列成一个表格的形式，整洁直观。并且有些知识点之间可以进行对比记忆。

3）考前记得模拟。并且自己提前注意规划好时间，按照分值进行规划。

三、考研复试经验

1.2020年复试情况

复试分数线：总分380分，英语55分、政治55分、专业课一90分、专业课二90分。

40人进复试，26人被录取，复试比例差不多1：1.5

2.如何筹备复试

我是在分数下来之后才开始筹备复试的，主要就是练习英语口语、看老师的论文、继续复习初试基础知识、关注公众号热点内容以及答题技巧，最后进行考前模拟。